Ankstyvi nėštumo požymiai gali skirtis ne tik tarp skirtingų žmonių, bet ir tarp pačių nėštumų. Vieni gali pastebėti savo kūno pokyčius dar nežinodami apie nėštumą, o kitiems jokių simptomų gali visai nebūti. Tarp ankstyvųjų požymių dažniausiai pasitaiko praleistos mėnesinės, dažnesnis šlapinimasis, jautrūs krūtinės audiniai, nuovargis ir rytinis pykinimas.
Dažniausi nėštumo simptomai
Visų nėštumo simptomai gali pasireikšti skirtingai ir skirtingu metu. Svarbu nepalyginti savo nėštumo su kitų, nes kiekvieno žmogaus patirtis gali būti labai skirtinga.
Yra keli pagrindiniai ankstyvojo nėštumo požymiai, kurie gali pasireikšti, bet nebūtinai pasireikš visiems. Dažniausi simptomai yra šie:
Praleistos mėnesinės
Vienas akivaizdžiausių ir dažniausių ženklų, kad galite būti nėščia, yra praleistos mėnesinės. Po apvaisinimo organizme pradeda gamintis hormonai, kurie stabdo ovuliaciją ir gimdos gleivinės pasišalinimą. Tai reiškia, kad mėnesinių nebus iki tol, kol gims kūdikis. Tačiau praleistos mėnesinės ne visada reiškia nėštumą – tam įtakos gali turėti ir stresas, intensyvus sportas, mitybos pokyčiai, hormonų disbalansas ar kitos priežastys.
Dažnesnis šlapinimasis
Dar prieš pastebint praleistas mėnesines, galite pastebėti, kad dažniau tenka lankytis tualete. Tai vyksta todėl, kad organizme padaugėja kraujo kiekis. Nėštumo metu kraujo apytaka organizme suaktyvėja, o inkstai pradeda filtruoti daugiau kraujo ir šalinti papildomas atliekas, kurios iš organizmo pašalinamos su šlapimu. Dėl šios priežasties šlapintis reikia dažniau.
Nuovargis
Daugelis žmonių jaučiasi labai pavargę ankstyvojo nėštumo metu. Tai sukelia aukštas progesterono hormono lygis organizme. Panašiai kaip ir kiti simptomai, nuovargis dažniausiai sumažėja antrajame trimestre (po 13 nėštumo savaitės), tačiau trečiajame trimestre jis dažnai sugrįžta.
Pykinimas bet kuriuo paros metu
Nepaisant pavadinimo, pykinimas gali pasireikšti ne tik ryte, bet ir bet kuriuo dienos ar nakties metu. Pykinimas gali prasidėti vos po dviejų savaičių nuo pastojimo. Ne visi žmonės patiria pykinimą, o jo stiprumas gali būti labai įvairus – kai kurie gali jausti pykinimą be vėmimo, o maždaug pusė nėščiųjų patiria vėmimą. Nors pykinimas nėštumo metu yra dažnas, stiprus pykinimas gali tapti problema, jei organizmas praranda daug skysčių ir maisto. Jei nepavyksta išlaikyti skysčių ar maisto, gali būti išsivystęs hiperemezės gravidarum sindromas. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją.
Jautrūs ir patinę krūtinės audiniai
Nėštumo metu krūtinė gali tapti labai jautri prisilietimui. Jautrumas gali būti panašus į tą, kurį jaučiate prieš mėnesines, tik stipresnis. Taip pat galite pastebėti, kad areolės (sritis aplink spenelius) patamsėja ir padidėja. Šis jautrumas yra laikinas ir paprastai sumažėja, kai organizmas prisitaiko prie padidėjusio hormonų kiekio. Krūtinė taip pat gali padidėti, o liemenėlė – tapti ankštesnė.
Kaip patvirtinti nėštumą?
Vienintelis tikras būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą arba kreiptis į gydytoją, kad būtų atliktas ultragarsinis tyrimas.
Mažiau įprasti ankstyvojo nėštumo požymiai
Be dažniausių simptomų, yra ir kitų, rečiau pasitaikančių ankstyvojo nėštumo požymių. Kaip ir įprasti simptomai, šie požymiai gali pasireikšti arba ne. Svarbu atsiminti, kad kiekvieno žmogaus nėštumo patirtis yra skirtinga.
Mažiau dažnai pasitaikantys ankstyvojo nėštumo požymiai gali būti šie:
Tepimas (implantacijos kraujavimas)
Nors gali atrodyti, kad kraujavimas yra blogas ženklas, lengvas kraujavimas arba tepliojimas gali reikšti, kad embrionas prisitvirtino prie gimdos sienelės. Implantacija įvyksta maždaug po dešimties dienų nuo apvaisinimo. Toks kraujavimas dažniausiai atrodo kaip keli lašai kraujo arba rusvos išskyros iš makšties. Tepimas gali prasidėti maždaug tuo metu, kai turėtų būti įprastos mėnesinės, ir gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Dėl to kai kurie žmonės gali manyti, kad turėjo lengvas mėnesines ir nėra nėščios.
Maisto potraukiai, nuolatinis alkis ir maisto netoleravimas
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu santykiai su maistu gali labai pasikeisti. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti stiprus tam tikrų maisto produktų troškimas arba nuolatinis alkio jausmas. Nors kai kurie skoniai gali atrodyti neįtikėtinai patrauklūs, kiti gali tapti nemalonūs. Maisto netoleravimas gali tęstis viso nėštumo metu ir sukelti neapykantą anksčiau mėgtiems patiekalams.
Metalinis skonis burnoje
Daugelis žmonių ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jaučia metalo skonį burnoje. Jis gali priminti, lyg burnoje būtų monetų krūva. Šis pojūtis gali atsirasti valgant tam tikrą maistą arba visiškai atsitiktinai dienos metu.
Galvos skausmai ir svaigulys
Galvos skausmai, svaigulys ir lengvas galvos sukimasis yra dažni ankstyvame nėštumo etape. Tai sukelia hormoniniai pokyčiai organizme bei didėjantis kraujo tūris.
Pilvo spazmai
Taip pat gali pasireikšti lengvi spazmai, panašūs į mėnesinių skausmus, kurie gali atsirasti ir išnykti per kelias dienas. Jeigu skausmas jaučiamas tik vienoje pusėje arba yra labai stiprus, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti negimdinio nėštumo ar kitų komplikacijų požymis.
Nuotaikų kaita
Dėl hormonų svyravimų gali atsirasti staigūs nuotaikos pokyčiai. Tai yra įprasta ir gali tęstis viso nėštumo metu. Tačiau jei jaučiatės labai nerimastinga, prislėgta ar kyla minčių apie savęs žalojimą, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Nosies užgulimas
Dėl padidėjusio hormonų kiekio ir kraujo tūrio kai kurie žmonės gali jausti nosies užgulimą ankstyvame nėštumo laikotarpyje. Nosies gleivinės gali išsausėti ir tapti jautresnės kraujavimui.
Pilvo pūtimas
Nors gali prireikti kelių savaičių ar mėnesių, kol pilvukas taps matomas, hormonų šuolis gali sukelti pilvo pūtimą ir dažnesnį dujų susidarymą.
Aknė ir odos pokyčiai
Padidėję hormonų kiekiai ir kraujo tūris dažnai lemia odos pokyčius. Kai kuriems žmonėms nėštumo metu oda gali švytėti ir išsivalyti, tačiau kiti gali pastebėti padidėjusį spuogų kiekį.
Kada prasideda pirmieji nėštumo simptomai?
Tai labai individualu. Kai kurie žmonės jaučia nėštumo požymius vos po kelių dienų nuo pastojimo, o kiti nejaučia jokių pokyčių net praėjus kelioms savaitėms po teigiamo nėštumo testo. Nėštumo simptomai skiriasi ne tik tarp skirtingų žmonių, bet ir tarp skirtingų nėštumų.
Ar galima jausti nėštumą dar nepraleidus mėnesinių?
Taip, galima. Kai kurie žmonės teigia, kad nėštumo simptomus pradėjo jausti jau per pirmąją savaitę po apvaisinimo, tai yra maždaug savaitę prieš praleistas mėnesines.
Ar galiu turėti ankstyvojo nėštumo simptomų ir nebūti nėščia?
Dauguma ankstyvojo nėštumo simptomų sutampa su kitų medicininių būklių ar įprasto menstruacinio ciklo požymiais. Priešmenstruaciniai simptomai gali būti labai panašūs į nėštumo požymius, todėl dažnai sunku atskirti vienus nuo kitų. Taip pat galite praleisti mėnesines ir nebūti nėščia. Tai gali nutikti dėl didelio svorio pokyčio, streso ar net maitinant krūtimi.
Patikimiausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą. Nėštumo testų galima įsigyti vaistinėse ar prekybos centruose be recepto.
Kada galima atlikti nėštumo testą?
Nėštumo testai veikia nustatydami tam tikrą žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) kiekį šlapime. Testą galima atlikti vos praleidus mėnesines. Tačiau geriausia palaukti bent savaitę po praleistų mėnesinių, kad rezultatas būtų kuo tikslesnis. Nors kai kurie testai žada parodyti teisingą rezultatą dar prieš praleistas mėnesines, per anksti atliktas testas gali būti klaidingai neigiamas, kai testas rodo, kad nesate nėščia, nors iš tiesų esate.
Gydytojas gali atlikti kraujo tyrimą, kuris leidžia nustatyti nėštumą net savaitę prieš numatomas mėnesines.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl naujo nėštumo?
Jeigu praleidote mėnesines ir atlikote teigiamą nėštumo testą, kitas žingsnis yra susisiekti su gydytoju ir susitarti dėl pirmojo vizito. Registracijos metu gydytojas gali paklausti, ar jau pradėjote vartoti nėštumo vitaminus su folio rūgštimi. Šie vitaminai yra labai svarbūs ankstyvojo nėštumo metu, nes padeda vystytis vaisiaus nerviniam vamzdeliui, iš kurio formuosis smegenys ir stuburas.
Jeigu planuojate nėštumą, pravartu pasidaryti išankstinį vizitą pas gydytoją. Toks susitikimas ypač svarbus, jei vartojate vaistus dėl lėtinių ligų ar sergate tokiomis ligomis kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis ar vilkligė.
Tokio vizito metu gydytojas aptars esamas sveikatos problemas ir bendrą sveikatos būklę prieš nėštumą. Šis pasiruošimas padeda geriau pasirengti sveikam nėštumui.
Šilta, atvira ir rūpestingas balsas visoms, kurios keliauja per laukimo stebuklą. Rašydama apie nėštumo savaites, ji siekia derinti aiškią medicininę informaciją su žmogiška, gyva patirtimi. Savo tekstuose ji nevengia humoro, jautrumo ir realistiškų pastebėjimų apie kasdienybę, kurią patiria būsimos mamos. Kiekvienas jos įrašas – tai mažas priminimas, kad laukimas yra unikalus, o svarbiausia – išmokti klausytis savęs.
