Vidutinio svorio ir augimo lentelė kūdikiams, mažyliams ir vaikams

Daugelis tėvų svarsto, ar jų vaikas yra didesnis ar mažesnis už kitus jo amžiaus vaikus. Žemiau pateiktos lentelės leidžia įsivaizduoti, kaip jūsų vaiko svoris ir ūgis (arba ilgis, jei tai kūdikis) palyginami su vidutiniais bendraamžių rodikliais.

Šie duomenys lentelėse yra tik orientaciniai. Labai tikėtina, kad jūsų vaiko svoris ir ūgis bus šiek tiek didesni arba mažesni už vidurkį. Tačiau tai nėra priežastis nerimauti – tai nereiškia, kad kažkas negerai.

Vaikai auga skirtingais tempais, ir visiškai normalu, kad to paties amžiaus vaikų svoris ir ūgis gali labai skirtis. Kur kas svarbiau yra tai, kad vaikas augtų tolygiai.

Gydytojas kiekvienos profilaktinės apžiūros metu pasvers ir pamatuos jūsų vaiką, kad įsitikintų, ar augimo procesas vyksta tinkamai. Taip pat bus matuojamas kūdikio galvos apimtis, kuri suteikia svarbios informacijos apie smegenų vystymąsi. Jei turite kokių nors abejonių dėl vaiko augimo, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Norėdami gauti individualizuotos informacijos apie tai, kaip jūsų vaiko ūgis ir svoris palyginami su kitų vaikų duomenimis, ir stebėti jo augimą laikui bėgant, galite naudotis vaiko ūgio ir svorio stebėjimo įrankiu.

Vidutinis kūdikių svoris ir ilgis pagal mėnesius

Vidutinis naujagimis gimsta šiek tiek virš 3,2 kilogramo svorio. Mergaitės gimimo metu sveria apie 3,2 kilogramo, o berniukai – apie 3,4 kilogramo. Vidutinis naujagimio ilgis siekia 49,5 centimetro: mergaičių vidurkis yra 49,2 centimetro, o berniukų – 49,9 centimetro.

Nors dauguma kūdikių per pirmąsias gyvenimo dienas netenka šiek tiek svorio, per kelias savaites jie paprastai grįžta prie savo gimimo svorio. Iki trijų mėnesių amžiaus dauguma kūdikių priauga maždaug po 28 gramus per dieną. Iki keturių mėnesių amžiaus dauguma jų padvigubina savo gimimo svorį, o iki vienerių metų – patrigubina. Taip pat per pirmuosius metus kūdikiai paprastai paauga apie 25 centimetrus.

Reikia atsiminti, kad kūdikiams ir vaikams būdingi augimo šuoliai, todėl augimas nebūna visada tolygus ir nuspėjamas procesas. Kartais, kai jau ima atrodyti, kad vaikas ilgą laiką neaugo, jis staiga gali šoktelėti į priekį.

Žemiau pateikti duomenys yra surinkti pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) standartus vaikams iki 2 metų ir pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenis vaikams nuo 2 metų amžiaus.

CDC rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistams naudoti PSO augimo lenteles stebint kūdikių ir mažų vaikų (0-2 metų amžiaus) augimą ir taikyti CDC lenteles vyresniems nei 2 metų vaikams. PSO lentelės pagrįstos sveiku, natūraliu žindomų kūdikių augimo modeliu ir yra pripažintos CDC bei Amerikos pediatrijos akademijos.

Greitas patarimas

Jei kūdikis gimė anksčiau nei numatyta, vertinant jo duomenis reikėtų naudoti pakoreguotą amžių, o ne tikrąjį chronologinį amžių. Pakoreguotas amžius reiškia amžių, kurį kūdikis turėtų, jei būtų gimęs laiku.

Kūdikių svorio ir ūgio lentelė pagal mėnesius

Amžius	Rodiklis	Berniukai	Mergaitės
Gimimas	Svoris	3,4 kg	3,2 kg
	Ilgis	49,9 cm	49,2 cm
1 mėnuo	Svoris	4,5 kg	4,2 kg
	Ilgis	54,7 cm	53,7 cm
2 mėnesiai	Svoris	5,6 kg	5,1 kg
	Ilgis	58,4 cm	57,1 cm
3 mėnesiai	Svoris	6,4 kg	5,9 kg
	Ilgis	61,4 cm	59,8 cm
4 mėnesiai	Svoris	7 kg	6,4 kg
	Ilgis	63,9 cm	62,1 cm
5 mėnesiai	Svoris	7,5 kg	6,9 kg
	Ilgis	65,9 cm	64 cm
6 mėnesiai	Svoris	7,9 kg	7,3 kg
	Ilgis	67,6 cm	65,7 cm
7 mėnesiai	Svoris	8,3 kg	7,6 kg
	Ilgis	69,2 cm	67,3 cm
8 mėnesiai	Svoris	8,6 kg	8 kg
	Ilgis	70,6 cm	68,8 cm
9 mėnesiai	Svoris	8,9 kg	8,2 kg
	Ilgis	72 cm	70,1 cm
10 mėnesių	Svoris	9,2 kg	8,5 kg
	Ilgis	73,3 cm	71,5 cm
11 mėnesių	Svoris	9,4 kg	8,7 kg
	Ilgis	74,5 cm	72,8 cm

Tipinis mažų vaikų svoris ir ūgis

Tarp 12 ir 24 mėnesių dauguma mažų vaikų paauga apie 10-12 centimetrų ir priauga apie 2,27 kilogramo svorio. Per šį laikotarpį mažyliai ima vis labiau priminti vaikus, o ne kūdikius – jie šiek tiek sulieknėja ir tampa raumeningesni.

Mažų vaikų svorio ir ūgio lentelė pagal mėnesius

Amžius	Rodiklis	Berniukai	Mergaitės
12 mėnesių	Svoris	9,7 kg	9 kg
	Ūgis	75,8 cm	74 cm
13 mėnesių	Svoris	9,9 kg	9,2 kg
	Ūgis	76,9 cm	75,2 cm
14 mėnesių	Svoris	10,1 kg	9,4 kg
	Ūgis	78,1 cm	76,4 cm
15 mėnesių	Svoris	10,3 kg	9,6 kg
	Ūgis	79,2 cm	77,5 cm
16 mėnesių	Svoris	10,5 kg	9,8 kg
	Ūgis	80,2 cm	78,6 cm
17 mėnesių	Svoris	10,7 kg	10 kg
	Ūgis	81,3 cm	79,7 cm
18 mėnesių	Svoris	10,9 kg	10,2 kg
	Ūgis	82,3 cm	80,7 cm
19 mėnesių	Svoris	11,1 kg	10,4 kg
	Ūgis	83,2 cm	81,7 cm
20 mėnesių	Svoris	11,4 kg	10,7 kg
	Ūgis	84,2 cm	82,7 cm
21 mėnesių	Svoris	11,6 kg	10,9 kg
	Ūgis	85,1 cm	83,7 cm
22 mėnesių	Svoris	11,8 kg	11,1 kg
	Ūgis	86,1 cm	84,6 cm
23 mėnesių	Svoris	12 kg	11,3 kg
	Ūgis	86,9 cm	85,5 cm

Ikimokyklinio amžiaus vaikų svorio ir ūgio lentelė

Dauguma vaikų tarp 2 metų amžiaus ir brendimo laikotarpio kasmet priauga apie 2 kilogramus. Tarp 2 ir 3 metų vaikai paauga apie 8 centimetrus, o tarp 3 ir 4 metų – apie 7 centimetrus. Nors gali būti sunku tai įsivaizduoti, tačiau tarp 24 ir 30 mėnesių amžiaus vaikai jau būna pasiekę pusę savo būsimo ūgio suaugus.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų svorio ir ūgio lentelė

Amžius	Rodiklis	Berniukai	Mergaitės
2 metai	Svoris	12,7 kg	12,1 kg
	Ūgis	86,5 cm	85 cm
2,5 metų	Svoris	13,6 kg	13 kg
	Ūgis	91,3 cm	90,3 cm
3 metai	Svoris	14,4 kg	13,9 kg
	Ūgis	95,3 cm	94,2 cm
3,5 metų	Svoris	15,3 kg	14,9 kg
	Ūgis	99 cm	97,7 cm
4 metai	Svoris	16,3 kg	15,9 kg
	Ūgis	102,5 cm	101 cm
4,5 metų	Svoris	17,4 kg	16,9 kg
	Ūgis	105,9 cm	104,5 cm

Vyresnių vaikų svorio ir ūgio vidurkiai

Nuo 5 iki 8 metų amžiaus vaikai kasmet paauga apie 5-8 centimetrus. Be to, tarp 6 metų ir brendimo laikotarpio jie kasmet priauga apie 2-3 kilogramus.

Vyresnių vaikų svorio ir ūgio lentelė

Amžius	Rodiklis	Berniukai	Mergaitės
5 metai	Svoris	18,5 kg	18 kg
	Ūgis	109,2 cm	108 cm
6 metai	Svoris	20,8 kg	20,3 kg
	Ūgis	115,7 cm	115 cm
7 metai	Svoris	23,2 kg	22,9 kg
	Ūgis	122 cm	121,8 cm
8 metai	Svoris	25,8 kg	25,8 kg
	Ūgis	128,1 cm	127,8 cm

Kokie veiksniai gali lemti vaiko svorį ir ūgį?

Vaiko genetika yra svarbiausias veiksnys, nulemiantis, koks bus jo ūgis ir svoris. Tačiau yra ir kitų reikšmingų veiksnių:

Nėštumo trukmė

Jeigu kūdikis gimė po numatytos datos, jis gali būti didesnis už vidutinį naujagimį. Jei gimė anksčiau, tikėtina, kad bus mažesnis. Kadangi daugiavaisiai nėštumai dažniausiai baigiasi anksčiau laiko, šie kūdikiai taip pat dažnai būna mažesni.

Nėštumo metu motinos sveikata

Jeigu nėštumo metu buvo rūkyta, vartota narkotikų arba prastai maitintasi, yra didesnė tikimybė, kad kūdikis bus mažesnis. Jei nėštumo metu priaugta daug svorio arba buvo nėščiųjų diabetas, kūdikis greičiausiai bus didesnis už vidutinį.

Lytis

Naujagimės mergaitės paprastai gimsta šiek tiek mažesnio svorio ir ūgio nei berniukai.

Maitinimas krūtimi ar mišiniu

Per pirmuosius metus kūdikiai, maitinami krūtimi, svorį priauga šiek tiek lėčiau nei tie, kurie maitinami pieno mišiniais. Tiesa, per pirmuosius kelis mėnesius krūtimi maitinami kūdikiai auga greičiau, tačiau vėliau šis tempas pasikeičia. Sulaukus dvejų metų, krūtimi ir mišiniu maitinti vaikai dažniausiai sveria panašiai.

Hormonai

Jeigu vaikas turi hormonų pusiausvyros sutrikimų, pavyzdžiui, mažą augimo hormonų arba skydliaukės hormonų kiekį, jo augimas gali sulėtėti.

Vaistai

Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, gali stabdyti augimą.

Sveikatos problemos

Lėtinės ligos, tokios kaip vėžys, inkstų ligos ar cistinė fibrozė, taip pat virškinimo sutrikimai, kurie trukdo pasisavinti maistines medžiagas, gali stabdyti vaiko augimą.

Genetinės būklės

Vaiko bendra genetinė sandara turi įtakos augimui. Tam tikros genetinės būklės, pavyzdžiui, Dauno sindromas, Noonano sindromas ar Turnerio sindromas, taip pat gali paveikti vaiko augimą.

Miegas

Kūdikio augimo šuoliai susiję su ilgesniu miego laikotarpiu. Tyrimai parodė, kad padidėjęs miego kiekis tiesiogiai prisideda prie ilgesnio vaiko augimo. Augimo šuoliai dažniausiai pasireiškia per 48 valandas po miego padidėjimo.

Ką reiškia augimo lentelėse nurodyti procentiliai?

Kūdikių augimo lentelės suteikia bendrą supratimą apie vaiko augimą, lyginant jį su kitų to paties amžiaus ir lyties vaikų augimo duomenimis.

Šiose lentelėse pateikti ūgio ir svorio (arba ilgio kūdikiams) vidurkiai pagal 50-ąjį procentilį. Jei vaiko duomenys viršija šį procentilį, jis yra didesnis už vidutinį vaiką. Jei žemesni – mažesnis už vidutinį.

Pavyzdžiui, vidutinis 2 mėnesių mergaitės svoris yra 5,1 kilogramo. Jei jūsų dukra sveria 5,9 kilogramo, ji yra sunkesnė už vidurkį. Vidutinis šio amžiaus mergaitės ilgis yra 57,1 centimetro, tad jeigu jūsų dukros ilgis yra 50,8 centimetro, ji yra žemesnė už vidurkį.

Paprastai gydytojas skaičiuoja vaiko svorio ir ūgio procentilį. Jei vaikas yra 75-ajame procentilyje pagal svorį, tai reiškia, kad 75 procentai to paties amžiaus ir lyties vaikų sveria mažiau, o 25 procentai – daugiau.

Vaiko augimo lentelės duomenys suteikia gydytojui vertingos informacijos kiekvieno profilaktinio vizito metu. Gydytojas stebės, ar vaiko augimas yra tolygus, ar nėra staigių pokyčių (pavyzdžiui, nuo 75 iki 25 procentilio), ir ar vaiko rodikliai atitinka amžiaus normą.

Jeigu vaiko duomenys patenka žemiau 10-ojo procentilio arba viršija 90-ąjį procentilį, gydytojas gali rekomenduoti papildomą stebėjimą ir išsamesnį augimo vertinimą. Tačiau svarbiausia yra ne tai, kur vaikas patenka pagal procentilius tam tikru momentu, o kaip stabiliai jo augimas vyksta laikui bėgant.