Tapti tėvais – tai įdomi kelionė, kupina unikalių iššūkių. Štai kodėl naujagimio sveikatingumo apžiūros metu jūsų pediatras bus šalia, kad suteiktų būtinas gaires ir paramą. Pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip rūpintis savo naujagime mergaite.
Geri patarimai rūpinantis naujagime mergaite
Sekite šias rekomendacijas, norėdami rūpintis naujagime mergaite ir gauti papildomų gairių per sveikatos apžiūrą.
Supraskite savo naujagimės poreikius
Nuo maitinimo ir maudymo iki šilumos ir komforto – naujagimiai viską tikisi iš savo tėvų. Atidžiai stebėkite savo mergaitės signalus. Verksmas gali reikšti alkį, poreikį pakeisti sauskelnes arba paprasčiausiai poreikį dėl dėmesio. Laikui bėgant galėsite geriau suprasti jos poreikius skirtingų verksmų pagalba.
Maitinimas ir mityba
Motinos pienas arba mišinys suteiks visų reikalingų maistinių medžiagų jūsų kūdikiui per pirmuosius mėnesius. Šiuo etapu stenkitės maitinti savo vaiką kas dvi-tris valandas (arba kai reikalinga). Maitinimo metu atkreipkite dėmesį į pilnumo ženklus, tokius kaip nusisukimas, ir gauti asmenines mitybos gaires per pirmąjį vizitą pas gydytoją.
Užtikrinkite tinkamus miego įpročius
Miegas yra būtinas jūsų naujagimio vystymuisi. Naujagimiai miega iki 16 valandų per parą, dažnai trumpais intervalais. Sukurkite rutiną su šilta vonia, tylia daina ar švelniu sūpavimo judesiu. Svarbiausia, visada paguldykite savo mergaitę ant nugaros, kad sumažintumėte staigios kūdikio mirties sindromo riziką.
Maudymas ir higiena
Nuolat palaikykite savo naujagimės švarą ir komfortą, maudydami ją du-tris kartus per savaitę. Naudokite minkštą plaušinę, šiltą vandenį ir švelnų kūdikių muilą, kad išvengtumėte odos dirginimo. Siekiant išlaikyti gerą higieną, dažnai valykite jos veidą, valykite dantenas minkšta šluoste ir dažnai keiskite sauskelnes.
Interakcija ir ryšio stiprinimas
Stiprinkite ryšį su savo naujagime per odos kontaktą ir atsakymus į jos poreikius. Skirtingomis dienos akimirkomis kalbėkite, dainuokite, niūniuokite ir skaitykite jai – net jei ji nesupranta žodžių. Šios interakcijos tiek stimuliuoja jos vystymąsi, tiek kuria stiprų emocinį ryšį.
Planuokite reguliarius vizitus pas gydytoją
Reguliarūs vizitai pas pediatrą yra būtini užtikrinant sveiką jūsų mergaitės augimą ir vystymąsi. Gydytojas atliks fizines apžiūras, suteiks vertingas gaires dėl jūsų vaiko priežiūros ir skiepus. Vieno mėnesio sveikatos patikrinimas yra svarbus momentas. Šio vizito metu jūsų pediatras įvertins kūdikio pažangą ir atsakys į bet kokius rūpesčius.
Šilta, atvira ir rūpestingas balsas visoms, kurios keliauja per laukimo stebuklą. Rašydama apie nėštumo savaites, ji siekia derinti aiškią medicininę informaciją su žmogiška, gyva patirtimi. Savo tekstuose ji nevengia humoro, jautrumo ir realistiškų pastebėjimų apie kasdienybę, kurią patiria būsimos mamos. Kiekvienas jos įrašas – tai mažas priminimas, kad laukimas yra unikalus, o svarbiausia – išmokti klausytis savęs.
