Šiame etape tu dar nesi nėščia. Iš tiesų, greičiausiai dabar vyksta tavo menstruacijos, o jaučiami simptomai yra susiję su priešmenstruaciniu sindromu, o ne su nėštumu.Dabar pats laikas ruoštis nėštumui: stebėk savo ciklą, pradėk vartoti prenatalinius vitaminus ir keisk gyvenimo būdą, kad būtum pasiruošusi ilgai kelionei.Jeigu jau matei teigiamą nėštumo testą, šį etapą gali praleisti. Jei testą atlikai praleidus mėnesines, tikėtina, kad jau esi maždaug keturių savaičių nėščia.Medicininėje kalboje viena savaitė reiškia, kad dabar vyksta tavo mėnesinės ir dar nesilauki. Pastojimas paprastai įvyksta antrą ar trečią savaitę, priklausomai nuo ciklo trukmės.
Kūdikis 1 savaitę
Jei ką tik sužinojai apie nėštumą, gali manyti, kad dabar yra pirmoji savaitė, tačiau iš tikrųjų jau esi maždaug keturių savaičių nėščia. Gydytojas pirmojo vizito metu nustatys tikslesnę nėštumo trukmę.Geriausia būtų iškart pereiti prie ketvirtos savaitės informacijos.
Koks dydis kūdikio 1 savaitę?
Kūdikis dar tik tavo mintyse. Primename, kad dar nesi nėščia, o jei jau esi, greičiausiai tavo nėštumo trukmė yra keturios arba penkios savaitės.
1 savaitės ultragarso tyrimas
Paprastai vienos savaitės ultragarso tyrimas neatliekamas. Tačiau jei jau kurį laiką bandai pastoti ir lankaisi pas vaisingumo specialistą, galbūt jau buvo atliktas tyrimas, kad patikrintų, ar nėra gimdos miomų, įvertintų kiaušidėse esančių folikulų skaičių bei gimdos gleivinės storį. Jei pastebima kokių nors problemų, gydytojas gali paskirti vaisingumo gydymą, kuris padės pastoti.Dabar – metas imtis veiksmų, nes laukia svarbi užduotis.
Nėštumo simptomai 1 savaitę
Primename, kad šiuo metu patiriami simptomai yra susiję su mėnesinėmis, o ne su nėštumu. Šie simptomai paprastai trunka nuo trijų iki septynių dienų ir gali apimti:
Makšties kraujavimas
Tavo organizmas šalina gimdos gleivinę, kuri buvo sustorėjusi laukdama galimo nėštumo.
Nugaros skausmas ir spazmai
Gimdai susitraukiant, kad pašalintų gleivinę, gali skaudėti nugarą ir pilvą.
Pilvo pūtimas
Hormonų svyravimai gali sukelti pilvo pūtimą prieš mėnesines ir jų metu.
Nuotaikų kaita
Hormonų pokyčiai gali sukelti dirglumą ir stiprias emocines reakcijas.
Galvos skausmas
Daug moterų šiuo metu skundžiasi migrenomis, kurios taip pat susijusios su hormonais. Lediniai kompresai, nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir atsipalaidavimo pratimai gali padėti palengvinti skausmą.
Tavo pilvas 1 savaitę
Viduje, tavo vienos savaitės pilve (primename, šiuo metu dar nesi nėščia), organizmas šalina praeito mėnesio gimdos gleivinę ir pradeda formuoti naują, kuri, tikėkimės, jau greitai priims apvaisintą kiaušialąstę.
Įdomus faktas: žmogaus kiaušialąstės yra didžiausios ląstelės organizme. Kiaušialąstė yra mažesnė nei pipiro grūdelis. Tavo kūnas išleis vieną (arba retais atvejais dvi) kiaušialąstes tarp 10 ir 19 ciklo dienos — arba maždaug likus 14 dienų iki kitų mėnesinių. Kiaušialąstė gali būti apvaisinta per 12–24 valandas nuo ovuliacijos. Tačiau seksas net ir iki ovuliacijos yra naudingas, nes spermatozoidai organizme gali išgyventi iki penkių dienų.
Pirmieji nėštumo požymiai nepasirodys iš karto — daugelis moterų tik praleidusios mėnesines ketvirtą savaitę pradeda jausti kažkokius pokyčius. Tačiau tarp ankstyvų požymių per pirmąsias savaites po apvaisinimo gali būti krūtų jautrumas, pykinimas, nuovargis ir dažnesnis noras šlapintis.
Šiuo metu, kai esi vienos savaitės (arba tik lauki nėštumo!), greičiausiai galvoji, kaip pasiruošti būsimiems pokyčiams. Gerai būtų pasitikti nėštumą turint sveiką kūno svorį ir atsisakius žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas. Taip pat patariama sumažinti suvartojamos kofeino kiekį iki vieno ar dviejų puodelių per dieną (apie 240 ml kiekvienas), vengiant didelių kiekių.
Patarimai 1 savaitę
Atsisakyk žalingų įpročių
Jei dar rūkai, vartoji alkoholį ar gausiai geri kofeino turinčius gėrimus, geriau šių įpročių atsisakyti jau dabar. Tai padės pasiruošti nėštumui, o ne skubėti keisti gyvenimo būdą tik po teigiamo testo.
Apsvarstyk galimybę apsilankyti pas gydytoją
Jei seniai lankei gydytoją, vertėtų suplanuoti vizitą dar prieš pradedant bandymus pastoti. Tai gera proga pasitikrinti sveikatą ir gauti atsakymus į visus rūpimus klausimus.
Stenkis atsipalaiduoti
Nėštumas gali kelti stresą, o ir pastojimo bandymai gali būti emocingas laikotarpis. Nors lengva pasakyti, bet sunku padaryti, vis tiek verta mokytis nesureikšminti smulkmenų šioje kelionėje.
Šilta, atvira ir rūpestingas balsas visoms, kurios keliauja per laukimo stebuklą. Rašydama apie nėštumo savaites, ji siekia derinti aiškią medicininę informaciją su žmogiška, gyva patirtimi. Savo tekstuose ji nevengia humoro, jautrumo ir realistiškų pastebėjimų apie kasdienybę, kurią patiria būsimos mamos. Kiekvienas jos įrašas – tai mažas priminimas, kad laukimas yra unikalus, o svarbiausia – išmokti klausytis savęs.
