7 patarimai kaip išlikti pozityviai
Kartais niūrios naujienos, pastovus gyvenimo ritmas, stresas ir kiti veiksniai gali sukelti moterišką liūdesį. Tačiau galima pasidžiaugti, kad yra patarimai padedantys išlikti pozityvioms. Norint turėti geresnę nuotaiką kiekvieną dieną, būtina…
5 būdai kaip atsispirti pagundoms
Mėgsti saldumynus? Negali gyventi be socialinių tinklų? Štai Tau 5 Randy Lindel iš SMART Recovery patarimai kaip atsispirti pagundoms. Atidėk Vidutinis laikas, per kurį noras kažką daryti praeina, yra 10-15…
Kaklo papuošalai: koks tinkamiausias jų ilgis Tau?
Puošiantis kaklo papuošalais, nesvarbu, ar tai grandinėlė, karoliai ar perlų vėrinys, turi atsižvelgti į savo veido, kaklo ir kūno formas, kad papuošalas Tau išties tiktų. Jei dabar pat peržvelgtum visus…
Su kuo sutapsi, toks ir pats tapsi
Jau vaikystėje tikriausiai ne vienas iš mūsų girdėjo lietuvių liaudies patarlę „su kuo sutapsi, toks ir pats tapsi”. Mums tai buvo kalama į galvą, kad mokykloje ar kieme nesusidėtume su…
Noras būti tobulai
– Noriu, kad viskas būtų tobula! – Pažiūrėk, kaip tobulai ji atrodo. Man iki jos – kaip iki mėnulio! – Koks tobulas jų gyvenimas, norėčiau ir aš taip gyventi. Neslėpsiu,…
10 maisto produktų, kurie padės sudeginti daugiau kalorijų
Yra nemažai maisto produktų, kurie gali padėti deginti kalorijas bei mesti svorį. Džiugi žinia yra ta, jog šie maisto produktai yra skanūs ir naudingi sveikatai. Jei norite sudeginti daugiau kalorijų…
Kaip visiems laikams atsikratyti celiulito?
Celiulitas dažnai dar vadinamas „moters prakeiksmu“. Daugelis moterų išleidžia tūkstančius, bandydamos atsikratyti celiulito, tačiau jos dažniausiai pasirenka visiškai nenaudingus kovos būdus. Celiulitą sukelia raumenų atrofija. Kai raumuo tampa silpnas ir…
10 maisto produktų, padėsiančių mesti svorį
Maisto produktai, padedantys mesti svorį skamba lyg melas. Juk beveik viskas turi kalorijų. Tačiau kai kurie maisto produktai išties gali būti pagalbininkais svorio metimo kelyje. Sužinokite kokie ir įtraukite į…
Kaip numesti svorio: 3 paprasti, moksliškai pagrįsti, būdai
Yra begalės būtų greitai numesti svorį. Deja, daugelis privers Jus jaustis alkanomis ir nelaimingomis. Jei neturi geležinės valios – alkis privers labai greitai nuleisti rankas. Pateiksime Jums planą, kurio dėka:…
Kodėl makiažo šepetėlių valymas – būtinybė?
Tikriausiai daugelis tyliai sau galėtų prisipažinti, kad makiažo priemonių higienai skiria per mažai laiko ir dėmesio. Kiekviena moteris turėtų žinoti, jog priemonių higiena ne tik atsispindi makiažo kokybėje, bet ir…