Gali būti, kad pradėsite jausti ankstyvus nėštumo simptomus, tokius kaip nuovargis, jautrios arba patinusios krūtys, pykinimas ir dažnesnis šlapinimasis.
Praneškite apie nėštumą
Nėra taisyklių, kada turėtumėte paskelbti apie nėštumą. Daugelis tėvų laukia pirmojo trimestro pabaigos, bet sprendimas priklauso jums.
Turite dvynukus
Dvynukų tikimybė yra maždaug 3 iš 100 žmonių, tačiau buvo 30% jeigu yra tam tikros vaisingumo procedūros. Moterys paprastai sužino apie dvynius pirmo trimestro ultragarso metu.
Kūdikio vystymasis 5 savaitę
Maža embrionė
Giliai gimdoje embrionas sparčiai vystosi ir dar labiau primena buožgalvį, nei žmogų. Embrionas susideda iš trijų sluoksnių – ektodermo, mezodermo ir endodermo – kurie vėliau suformuos visus organus ir audinius.
Smegenų vystymasis
Jūsų kūdikio smegenys, nugaros smegenys ir nervai formuojasi iš neurinio vamzdžio, kuris pradeda vystytis iš embriono viršutinio sluoksnio – ektodermo. Šis sluoksnis taip pat taps oda, plaukais, nagais, pieno ir prakaito liaukomis bei dantų emalis.
Širdies vystymasis
Širdis ir kraujotakos sistema pradeda formuotis embriono viduriniame sluoksnyje arba mezoderme. Mezodermas taip pat suformuos jūsų kūdikio raumenis, kremzles, kaulus ir audinius po oda.
Plaučiai ir virškinimo sistema
Trečiasis sluoksnis, arba endodermas, taps plaučiais, žarnynu ir ankstyva šlapimo sistema, taip pat skydliauke, kepenimis ir kasa. Tuo tarpu primityvioji placenta ir virkštelė, tiekianti maistines medžiagas ir deguonį jūsų kūdikiui, jau pradėjo veikti.
- Gelmėse esančios kraujo kūneliai gamina raudonuosius kraujo kūnelius ir tiekia maistines medžiagas
- Savaičių pabaigoje jūsų kūdikio širdyje yra raminama veikla
- Jūsų maža embrionė dabar turi atskirą galvą ir uodegą
- Formuojasi neurinis vamzdis, kuris taps smegenimis ir nugaros smegenimis
Jūsų kūdikis yra sezamo sėklos dydžio
Nėštumo simptomai 5 savaitę
Dažnas šlapinimasis
Nėštumo hormonai kartu su didėjančiu kraujo kiekiu organizme gali sukelti nuolatinį norą šlapintis. Nėštumo metu bėgimas į tualetą yra gyvenimo dalis. Svarbu palaikyti hidrataciją, tačiau gali būti naudinga sumažinti skysčių vartojimą vėliau dieną, kad naktį nereikėtų dažnai keltis.
Jautrios, patinę krūtys
Krūtų jautrumas dažnai yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Padidėję hormonų lygiai padidina kraujo srautą, todėl krūtys gali jaustis patinusios, skaudančios, dilgčiojančios ir neįprastai jautrios.
Nuovargis
Niekas tiksliai nežino, kas sukelia didelį nuovargį ankstyvame nėštume, tačiau greičiausiai tai susiję su hormonų pokyčiais. Dauguma moterų pastebi, kad energija grįžta antrąjame trimestre. Iki tol stenkis daugiau miegoti, sumažinti krūvį, paprašyk pagalbos ir pasirūpinti savimi.
Tepimas
Apie 1 iš 4 moterų patiria tepimą ar nedidelį kraujavimą pirmojo trimestro metu. Dažnai tai nieko nereiškia, tačiau kartais tai gali būti persileidimo arba negimdinio nėštumo ženklas. Kreipkitės į gydytoją ar akušerę, jei taip nutiktų.
Rytinis pykinimas
Rytinis pykinimas ar nėštumo sukeltas pykinimas ir vėmimas pasireiškia įvairiu metu (arba visiškai nepasireiškia). Paprastai jis prasideda apie 5 ar 6 nėštumo savaitę. Kai kurioms moterims tai yra vienas iš pirmųjų nėštumo ženklų. Yra būdų, kaip saugiai sumažinti rytinį pykinimą, įskaitant mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, natūralias priemones ir vaistus. Pasitarkite su gydytoju, jei kankina sunkus pykinimas.
Maisto vengimai
Staiga kolegos pietų kvapas verčia jus jausti pykinimą? Daugelis būsimų mamų patiria maisto vengimus dėl hormonų pokyčių ir jautresnės uoslės. Dažniausiai vengiamas maistas yra mėsa, kava, kiaušiniai, pieno produktai ir maistas su daug prieskonių ar riebalų. Norėdami susidoroti su tuo, stenkitės valgyti blankų arba šaltą maistą. Jei gaminimas verčia jus jaustis blogai, paprašykite, kad kas nors paruoštų maistą už jus arba užsisakykite iš restoranų.
- Dalį papildomų skysčių jūsų organizmas kaupia šlapimo pūslėje
- Praneškite savo gydytojui, jei turite kokių nors pastebimų ar kraujavimo simptomų
Nėštumo kontrolės sąrašas 5 savaitę
Pasirinkite nėštumo sveikatos priežiūros specialistą
Jei jau turite mėgstamą akušerę ar akušerę-ginekologę, viskas gerai. Jei ne, pradėkite rinkti informaciją. Pasikalbėkite su draugais ir artimaisiais, susisiekite su kitais savo teikėjais, kad rekomenduotų ką nors, peržiūrėkite sveikatos draudimo plano teikėjų rekomendacijas arba ieškokite informacijos internete. Sužinokite daugiau apie tai, ką turėtumėte atsižvelgti rinkdamiesi gydytoją ar akušerę.
Sudarykite šeimos sveikatos istoriją
Pasikalbėkite su abiejų pusių giminaičiais apie jų medicinines istorijas. Jūsų gydytojas norės žinoti, ar šeimoje yra lėtinės ligos arba genetinės anomalijos.
Pradėkite vartoti prenatalinį vitaminą
Jei dar nepradėjote vartoti prenatalinio vitamino, dabar tinkamas laikas pradėti. Ypač svarbu, kad gautumėte pakankamai folio rūgšties, nes tai labai sumažina jūsų kūdikio riziką turėti neurų vamzdžio apsigimimus, tokius kaip spina bifida.
Sumažinkite kofeino vartojimą
Tyrimai rodo, kad didelis kofeino vartojimas yra susijęs su persileidimu ir kitomis nėštumo problemomis. Todėl Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija pataria būsimoms mamoms riboti kofeino suvartojimą iki 200 mg per dieną ar mažiau (tai yra maždaug viena didelė puodelis kavos).
5 savaitės nėščios pilvukai
5 savaitę nėščia jūsų pilvukas gali pradėti šiek tiek kitoks – galbūt kaip didelis pietūs. Kai kurioms moterims pilvo pūtimas dėl hormonų pokyčių yra ankstyvas nėštumo ženklas. Štai kodėl jūsų drabužiai gali jaustis labiau aptempti nei įprastai jau pradžioje, kai jūsų gimda vis dar gana maža.
Arba, gali būti, kad dar nematote jokių pokyčių. Nėra vieno nustatyto būdo, kaip ir kada moterys pradeda rodyti nėštumą.
Pirmojo trimestro metu pykinimas ir vėmimas gali neleisti jums norėti daug valgyti. Tai normalu: Jūsų būsimas kūdikis šiuo metu yra labai mažas, ir jums nereikia papildomų kalorijų. Paprastai pirmojo trimestro metu priaugama apie 1,5 iki 2,5 kilogramų (ir netgi jei nepriaugsite jokio svorio, tai yra gerai).
Kai kurios moterys praranda svorį ankstyvojo nėštumo metu. Dažniausiai tai nėra pavojinga. Tačiau jei prarandate daug svorio arba manote, kad galite kentėti nuo stipraus rytinio pykinimo, nedelsdami praneškite savo gydytojui.
Šilta, atvira ir rūpestingas balsas visoms, kurios keliauja per laukimo stebuklą. Rašydama apie nėštumo savaites, ji siekia derinti aiškią medicininę informaciją su žmogiška, gyva patirtimi. Savo tekstuose ji nevengia humoro, jautrumo ir realistiškų pastebėjimų apie kasdienybę, kurią patiria būsimos mamos. Kiekvienas jos įrašas – tai mažas priminimas, kad laukimas yra unikalus, o svarbiausia – išmokti klausytis savęs.
